pemain harry potter

Nama-nama Pemain * Daniel Radcliffe sebagai Harry Potter * Rupert Grint sebagai Ronald Weasley * Emma Watson sebagai Hermione Granger * Richard Harris sebagai Albus Dumbledore * Maggie Smith sebagai Minerva McGonagall * Alan Rickman sebagai Severus Snape * Kenneth Branagh sebagai Gilderoy Lockhart * Robbie Coltrane sebagai Rubeus Hagrid * Warwick Davis sebagai Filius Flitwick * David Bradley sebagai Argus Filch * Christian Coulson sebagai Tom Marvolo Riddle/Lord Voldemord * Robert Hardy sebagai Cornelius Fudge * Jason Isaacs sebagai Lucius Malfoy * Tom Felton sebagai Draco Malfoy * Richard Griffiths sebagai Vernon Dursley * Fiona Shaw sebagai Petunia Dursley * Harry Melling sebagai Dudley Dursley * John Cleese sebagai Nick Si-Kepala-Nyaris-Putus * Mark Williams sebagai Arthur Weasley * Julie Walters sebagai Molly Weasley * Matthew Lewis sebagai Neville Longbottom * James Phelps sebagai Fred Weasley * Oliver Phelps sebagai George Weasley * Chris Rankin sebagai Percy Weasley * Bonnie Wright sebagai Ginny Weasley * Devon Murray sebagai Seamus Finnigan * Joshua Herdman sebagai Gregory Goyle * James Waylett sebagai Vincent Crabbe

Latar Belakang dari Nama-nama Tokoh, Satwa Gaib, dan Mantra-mantra dalam Harry Potter

Latar Belakang dari Nama-nama Tokoh, Satwa Gaib, dan Mantra-mantra dalam Harry Potter Animagus Berasal dari kata latin “magus” yang berarti penyihir dan “animal” yang berarti hewan, jadi animagus adalah penyihir yang dapat merubah dirinya menjadi hewan. Avada Kedavra Berasal dari frasa dalam bahasa Timur Tengah Kuno yang disebut Aramic. Frasa itu abhadda kedhabra yang berarti “lenyaplah seperti kata ini”, dipakai penyihir kuno untuk mengenyahkan penyakit. Basilisk Disebut juga dengan cockatrice, dalam buku hewan, Rowling menyatakan bahwa seorang penyihir Yunani yang bernama Herpo yang keji—lah yang telah membiakkan basilisk, karena dalam bahasa Yunani Herpein berarti “melata” yang berarti kata yang mendeskripsikan ular. Sekarang ini, study tentang reptile sejenis ular disebut herpetology. Di abad pertengahan, ayam jantan dipercaya dapat dijadikan sebagai perlindungan terhadap serangan basilisk. Centaurus Sering dikatakan sebagai makhluk yang kurang bersahabat dengan manusia. Meski demikian, beberapa centaurus dikenal berbudi luhur, misalnya Chiron. Setelah diajari ilmu pengobatan dan berburu oleh dewa Apollo dan Artemis, ia mendirikan sekolah tempat ia mengajar beberapa pahlawan terhebat masa itu, termasuk Achilles dan Odysseus. Meskipun Chiron tak bisa mati, luka dari sebuah panah beracun membuatnya membuatnya menderita rasa sakit yang tak berkesudahan. Maka ia memilih mati. Tapi Zeus mengingat kebaikan Chiron, ia menempatkannya di antara bintang-bintang sebagai konstelasi bintang sagitarius. Konstelasi bintang lain centaurus adalah salah satu dari yang paling terang di Hemishpere selatan. Dua dari bintang-bintangnya, Alpha Centauri dan Beta Centauri termasuk sepuluh bintang paling terang di langit, Alpha Centauri adalah bintang yang paling dekat dengan bumi dan matahari. Jaraknya hanya 4,3 juta tahun cahaya. Hubungan perbintangan ini mungkin dapat menjelaskan mengapa para centaurus yang tinggal di Hutan Terlarang dekat Hogwarts—Firenze, Ronan, dan Bane—menatap bintang-bintang untuk mengetahui masa depan. Cermin Tarsah Erised stra ehru oyt ube cafru oyt on wohsi “I show not your face but your heart’s desire” (aku tidak menunjukkan wajahmu tapi hasrat dalam hatimu). Durmstrang Berasal dari istilah Jerman sturm und drang (badai dan tekanan). Fawkes Nama dari burung Phoenix milik Dumbledore. Fawkes dinamakan seperti Guy Fawkes (salah satu anggota kelompok orang yang berusaha meledakkan gedung Parlemen Inggris pada 5-11-1605. Flamel Nicolas Flamel si penemu batu bertuah adalah tokoh sejarah sesungguhnya. Dilahirkan di dekat Paris pada tahun1330. Kemudian pada tanggal 17 januari 1383 Flamel berhasil menemukan zat misterius yang dapat mengubah besi mentah menjadi emas. Goblin Berasal dari kata Yunani kobalos, yang berarti “biang kerok”. Dalam kata Jerman disebut kobold/kobolt, dan kata Perancis gobelin. Cara mengusir goblin adalah dengan menebarkan biji rami di lantai dapur mereka, karena suatu alasan, goblin itu akan memunguti semua biji—pekerjaan yang sangat membosankan. Tak lama kemudian si goblin akan mencari kegiatan yang lebih menyenangkan di tempat lain. Draco Berasal dari bahasa latin yang berarti naga. Begitu juga dengan “Gregory Goyle” berasal dari “gargoyle”, monster yang dapat dilihat bertengger di atap beberapa bangunan. Sumber nama itu sendiri kurang dikenal : Gargouile, naga dari Perancis. Gryffindor Dalam bahasa Perancis berarti “Gryffin emas”, berasal dari India. Hippogriff Penyair Romawi Virgil pernah mendeskripsikan bahwa Hippogriff akan ada jika “griffin dikawinkan dengan kuda”. Lumos Mantra yang dapat memunculkan cahaya pada ujung tongkat sihir ini berasal dari kata Latin lumen yang berarti cahaya. Nox Mantra yang dapat memadamkan cahaya di ujung tongkat sihir karena pengaruh mantra lumos ini merupakan Bahasa Latin untuk “malam” atau “kegelapan”. Draco Dormiens Nunquam Titillandus Moto Hogwarts ini berasal dari Bahasa Latin yang berarti “jangan mengusik naga yang sedang tidur”. Crucio Dalam Bahasa Latin, crucio berarti menyiksa atau menganiaya. Imperio Dalam Bahasa Latin, imperio berarti perintah atau komando. Accio Dalam Bahasa Latin, accio berarti “aku memanggil”. Aparecium Mantra yang berguna untuk menampakkan mantra yang tak kasat mata. Berasal dari kata appare yang artinya “aku membuatnya tampak”. Conjunctivitus Kutukan yang berguna untuk menghalangi pandangan mata ini berasal dari kata coniugo “aku membebat”. Mata memiliki lapisan tipis penghubung bernama conjunctivita. Jika terinfeksi, seseorang akan terjangkit conjunctivitis, biasanya disebut dengan “mata merah”. Deletrius Berguna untuk membuat benda menghilang. Berasal dari kata deleo “aku menghapus”. Densangeo Membuat gigi tumbuh tak terkendali. Berasal dari kata dens, “gigi” dan augeo, “ake menumbuhkan”. Diffindo Mantra yang berfungsi untuk memisahkan sesuatu. Dari kata diffindo “aku membelah”. Dissendium Mantra untuk membuka sesuatu seperti patung penyihir wanita yang menjaga lrong rahasia dari Hogwarts menuju ke Honeydukes. Dari dissideo, “aku memisahkan”. Enervate Fungsinya memperkuat sesuatu. (Anehnya, mantra ini memiliki efek yang bertolak belakang dengan artinya, baik dalam Bahasa Latin maupun Inggris. Dalam Bahasa Inggris, “enervate” berarti melemahkan ; dan akar Latinnya enervo, berarti sama. Tak ada diantara keduanya yang berarti memperkuat). Expect Patronum Dari especto “aku menanti” dan patronus “pelindung”. Expelliarmus Dari expello “aku mengusir” atau “aku menangkal” dan arma “senjata”. Jampi Fidelius Berguna untuk menaruh rahasia pada orang yang dipercaya. Berasal dari kata fidelus “terpercaya”, “dipercaya”, “dapat dipercaya”. Finite Incantatem Mantra untuk menghentikan mantra lain. Berasal dari kata finite yang berarti “akhir” dan incantatem yang berarti “inkanasi “ atau “mantra”. Impedimenta Berfungsi untuk mengehentikan seseorang atau sesuatu. Dari kata impedimentum yang berarti “rintangan” atau “halangan”. Incendio Digunakan untuk melakukan perjalanan dengan bubuk Floo dari perapian ke perapian. Berasal dari kata incendia yang berarti “api”. Oblivate Mantra ini berguna untuk membuat seseorang lupa. Berasal dari kata oblivio yang berarti “menghapus” atau “melupakan”. Petrificus Totalus Mantra ikat-tubuh sempurna yang berguna untuk melumpuhkan seseorang. Dari kata petra “batu” dan totus atau totaliter “seluruh”. Prior Incantatem Berfungsi untuk mengungkapkan mantra terakhir yang dikeluarkan tongkat sihir. Berasal dari kata prior “sebelumnya” atau “lebih dulu” dan incantatem yang berarti “inkanasi “ atau “mantra”. Rictusempra Funsinya adalah menggelitik target. Dari kata rictus yang berarti “senyum tertawa” dan simper “selalu”. Riddikulus Membuat sesuatu tampak lucu. Mantra ini digunakan untuk menghadapi boggart. Berasal dari kata ridiculus “menggelikan”. Reparo Berasal dari reparare yang berarti “aku membetulkan”. Wingardium Leviosa Bersala dari kata levis “ringan” dan dalam Bahasa Inggris “levitate” —melayang. Malfoy Berasal dari Bahasa Latin mallficus yang berarti “pelaku kejahatan”. Quidditch Nama olah raga ini merupakan singkatan dari semua bolanya : Quaffle, Bludger, Bludger, dan Snitch. Bathilda Bagshot Bagshot berasal dari nama kota kecil dekat London. Dursley Nama kelurga ini berasal dari nama kota kecil tempat kelahiran si penulis novel, J.K. Rowling. Firenze Nama Italia untuk kota Florence. Professor Flitwick Diambil dari nama sebuah kota di Inggris. Severus Snape Diambil dari nama sebuah desa di Inggris. Beauxbotons Nama sekolah sihir ini merupakan Bahasa Perancis untuk tongkat indah. Delacour, Fleur Nama salah satu juara Triwizard ini merupakan Bahasa Perancis untuk “bunga di istana”, seperti sebutan bagi wanita bangsawan. Cedric Diggory Diggory Kirke adalah nama pahlawan dari beberapa buku favorit J.K Rowling, The Chronicles of Narnia karangan C.S. Lewis. Perhatikan bahwa Cedric tak jauh berbeda dari perubahan rangkaian huruf Kirke. Marcus Flint Mungkin diambil dari nama Kapten John Flint dalam film Treasure Island karangan Robert Louis Stevenson. (Rudolf Hein, pembuat situs web yang membahas nama-nama Harry Potter, dengan cerdik menggabungkan kedua nama ini). Salazar Slytherin Antonio de Oliveira Salazar adalah dictator Portugal—tempat J.K. Rowling pernah tinggal—dari tahun 1932-1968. Ia dikenal dengan politik kerasnya. (satu lagi yang dihubungkan dengan cerdik oleh Rudolf Hein). Remus Lupin Lupus adalah Bahasa Latin untuk “serigala”. Para pendiri kota Roma, yang selagi bayi disusui oleh serigala, dinamai Romulus dan Remus. Parvati Patil Parvati merupakan dewi Hindu. Hedwig Merupakan nama seorang santo yang tinggal di Jerman pada abad ke-12 dan 13. Sebuah Orde biarawati yang didirikan dibawah perlindungannya memilih bidang yang memberikan pendidikan bagi anak-anak yatim piatu—seperti Harry. Ronan Santo dari Irlandia. (seperti yang pernah disebutkan beberapa pembaca, Ronan sang Centaurus memiliki rambut merah!). Jigger, Aresenius (Penulis buku Cairan dan Ramuan Ajaib) Arsenic adalah racun yang digunakan dalam banyak racikan sihir. Jigger (gelas kecil) adalah satuan pengukur cairan, sedikit di atas 1 ons. Rita Skeeter Cocok bagi kumbang menyebalkan (dan penghisap darah) yang ingin ditipuk semua orang! Sphore, Phyllida (Penulis buku Seribu Satu Tanaman dan Jamur Gaib) Dari tanaman “spora” yang digunakan untuk pemuahan, dan Bahasa Yunani phylum, yang berarti “daun”. Diagon Alley Cocok bagi segala hal yang terjadi si dunia sihir, jalan ini tidak lurus, melainkan berbentuk “diagonal” (diagonally). Knockturn Alley Jalan yang bereputasi buruk ini, tempat toko-toko seperti Borgin and Burkes melayani orang-orang yang mempelajari ilmu hitam, adalah tempat yang tak ingin kau kunjungi di “malam hari” (nocturnally). Madam Olympe Maxime (Setengah-raksasa) Nama Olympe merujuk dari raksasa di Olympus, dan Maxime berarti “besar” atau “amat besar” dalam Bahasa Perancis. Sybil Trelawney Sybil adalah peramal terkenal di dunia mitologi. Pensieve (baskom batu dangkal) Dari kata Perancis penser (“berpikir”) dan sieve, alat untuk menyaring cairan dan memisahkan sesuatu yang diinginkan. Rune Adalah alphabet pertama yang berasal dari suku-suku bangsa di Eropa Utara dan di gunakan di Inggris, Skandivania, dan Islandia. Pertama kali muncul pada abad ke-3 M, dan bertahan selama lebih dari satu millennium. Enam huruf pertama adalah f, u, th, a, r, dan k, maka alphabet ini juga dikenal dengan nama “futhark”. Rûn adalah Bahasa Cael untuk “rahasia” dan herlûn berarti “ramalan”, menunjukkan bahwa alphabet itu digunakan dalam ritual-ritual sihir. Sirius Black Nama Sirius berasal dari nama bintang yang sering disebut bintang anjing. Bintang itu diberi julukan begitu karena termasuk konstelasi bintang yang disebut anjing besar (Bintang itu diberi nama “Sirius” karena merupakan bintang yang paling terang di langit. Kata Yunani seirios berarti “membara”). Bintang Sirius merupakan symbol Dewi Isis. Black Shuck Dari kata Anglo-Saxon succa, yang berarti “iblis”. Merupakan anjing hitam yang sering muncul secara misterius di seluruh daratan Eropa dan Amerika Utara. Morsmorde (Perintah yang memunculkan kegelapan) Kata ini memiliki arti “cicipi kematian” dalam Bahasa Perancis, menjadikan ini panggilan yang cocok untuk pelahap maut. Cassandra Vablatsky (Penulis buku Menyingkap Kabut Masa Depan) Nama flamboyant itu sempurna bagi seorang ahli ramal. Nama itu berasal dari dua orang terkemuka yang kehidupannya berhubungan dengan ramalan dan sihir. Dalam mitos Yunani, Cassandra adalah cenayang—orang yang bisa melihat masa depan. Ia menerima berkah itu dari Dewa Apollo yang mencintainya. Apollo menjanjikannya berupa kemampuan meramal masa depan, jika Cassandra membalas cintanya. Tapi setelah dijadikan cenayang, Cassandra berubah pikiran, maka Apollo dengan marah mengutuknya dengan menyatakan takkan ada seorang pun yang akan mempercayainya. Kutukan ini menyebabkan banyak kesedihan bagi Cassandra. Nama belakang Cassandra Vablatsky tak diragukan lagi daimbil dari nama Helena Petrovna Vablatsky(1831-1891), pendiri Perkumpulan Teosofi, yang tujuannya termasuk “menyelidiki hukum alam yang tak dapat dijelaskan dan bakat terpendam umat manusia”—dengan kata lain sihir. Voldemort Nama Voldemort berasal dari kata Prancis voleur yang berarti “mencuri” dan mort yang berarti “kematian”. Mengingatkan sifatnya yang haus darah, dan keinginannya untuk mengelakkan kematian dan hidup abadi; voleur de mort ini—sang pencuri kematian—diberi nama yang tepat. Sumber : Buku "The Magical World of Harry Potter"

10 TIPS JITU MENGHILANGKAN GALAU

Galau adalah perasaan gundah gulana, bingung, dan gelisah. Pokoknya kalau galau pasti tidak jauh dengan gelisah. Galau itu ibarat "Sesuatu" yg tidak bisa di bayangkan, namun bisa dirasakan dan kehadirannya seolah-olah terjadi akibat adanya gesekan antara bathiniyah dan hasratiyah yg mendorong hasrat untuk tetap tegar walau sebenarnya hancur bagai karang yg di terpa oleh sang ombak. Biasanya sebutan ini untuk mereka yang putusan, atau cintanya ditolak. Tapi tenang walau galau datang menimpa hidup anda, ada banyak cara untuk mengatasinya. 1. Jangan menyalahkan diri sendiri Kalau sedang galau biasanya orang selalu saja menyalahkan diri sendiri. Bahkan karena terlalu merasa bersalah ada yang rela bunuh diri. Hadewh... Goblok amat!! Anggaplah semua ini hanya sebatas permasalahn di dalam pengalaman bercinta, sebab cinta itu tidak hanya bahagia saja. Diri sobat adalah sesuatu yang nyata, maka dari itu ekspresikanlah apa yang ada di pikiranmu. Kita semua adalah makhluk yang memiliki kelebihan masing-masing. So, kenapa masih menyalahkan diri sendiri ? 2. Berhenti Mendengarkan Lagu Berirama Sedih/Galau Hampir semua orang diseluruh dunia kalau galau malah mendownload lagu-lagu yang berirama sedih atau yang di cerita lagunya senasib sama mereka, TAPI ITU MERUPAKAN KESALAHAN YANG BESAR. Coba aja deh tiap kali ndengerin itu bukanya tmbh seneng malah jadi tambah galau bukan? 3. Memahami bahwa segala ujian merupakan tingkat kenaikan level Nah, setuju tidak jika saya bilang begini. Semua permasalahan cinta itu adalah ujian dari Tuhan agar kita lebih menaikkan level dalam dunia percintaaan ? Kalau ada yang kurang setuju, berarti sobat masih menyalahkan diri sobat, dan itu adalah hal terbodoh. Jangan pernah sobat ingin dibodohi oleh cinta! Lewati semua permasalahan itu dan jangan cengeng. Ok ? 4. Hadapi, Jangan dihindari Permasalahan yang menyebabkan kegalauan adalah hal yang harus kita hadapi, jangan dihindari. Karena jika kita menghindarinya, itu akan membuat kita terus membayangkannya karena tidak ada penyelesaian. Nah, ketika sobat menghadapinya, masalah yang membuat galau itu akan mendapatkan penyelesaian atau jalan keluar, Nah dengan ditemukannya penyelesaian itu sobat akan merasa puas dan terkadang juga masalah itu akan menjadi kenangan dan bahan tertawaan. 5. Merasalah beruntung Orang galau kok malah harus merasa beruntung ? Karena dengan kegalauan itu sobat telah memiliki satu pengalaman yang hebat dalam dunia percintaan. Dan ketika sobat menghadapi permasalah yang sama, maka sobat akan lebih mudah dalam menyelesaikannya. So, beruntung itu bukan hanya mendapatkan kebahagiaan, tetapi juga bagaimana proses menuju kebahagiaan. 6. Perbanyak sharing dan bergaul dengan teman Cara ini merupakan hal yang lumayan kuat untuk mengatasi kegalauan kita. Dengan suasana yang ramai dan menyenangkan, itu akan membuat kegalauan menjadi pudar. Namun ingat, setelah pikiran sobat rileks/nyaman, hadapilah dengan segera masalah yang membuat sobat galau. Teman baik dapat membantu menyelesaikan masalah dan memberikan kita kesibukan yang bermanfaat. Jadi, gunakan kesempatan itu dengan baik. Namn perlu diingat jangan sampai salah gaul dengan teman yang salah. :D 7. Perbanyak Ibadah dan Berdo’a kepada Tuhan Segala permasalahan yang didatangkan Tuhan akan membuat kita menjadi lebih dewasa dalm menghadapi kehidupan ini. Namun harus sobat ingat, bahwa usaha tanpa do’a = 0. Tidak ada jalan terhebat dalam mengatasi kegalauan melebihi pendekatan kepada Tuhan. 8. Perbanyak melakukan/menyibukan diri dengan aktivitas yang bisa menghiburmu Ketika kita melakukan beberapa hal yang dianggap menyenangkan misal hobi kita, kita akan lupa segala masalah yang mendala kita, jadi lakukanlah itu sesering mungkin. Jadi kalo suka shopping yang shopping terus, kalau suka main game ya maen game terus, kalau suka nonton ya nonton dll. Tapi yang paling penting lakukan itu bersama orang yang dianggap asyik. 9. Jika masih tidak bisa cobalah ke psikolog atau hipnoterapis Beberapa orang galau jika membaca artikel diatas cuman bilang "Kalo ngomong doank mah gampang", nah itulah pernyataan keputus asaan tingkat tinggi,, coba dulu lah,, tetapi emang anda buntet pergi saja ke psikolog atau hipnoterapis. Di hipnoterapis/psikolog nanti kita bisa menghilangkan rasa galau, sakit hati, dilema dan lain-lain. 10. Buatlah pilihan mencari lagi atau berhenti lagi. Perlu diingat hidup hanya sekali jangan sampai 1 kali hidup ini hanya dipakai buat galau memikirkan orang lain, didunia ini ada miliaran manusia, dan kamu masih galau memikirkan 1 ekor manusia aja??? Cobalah cari, masih banyak manusia yang lebih dari dia. tapi kalau aku sih lebih memilih tetap jomblo, karena kalau gak mau disakiti ya jangan jatuh cinta. :v source : http://fantascene.blogspot.com/2013/07/10-tips-cara-menghilangkan-galau.html

TIPS MENGATASI MALAS SHOLAT

5 Tips Jitu Mengatasi Malas Sholat - Banyak pepatah yang mengatakan bahwa Shalat adalah tiang agama.jadi orang yang ngak sholat adalah orang yang tidak punya pedoman hidup,memang setan adalah musuh abadi manusia didunia,buktinya mereka selalu mencari cara da terus berusaha untuk menjerumuskan manusia ke lubang kemungkaran yang sangat dilaknat oleh oleh Allah SWT,salah satu cara mereka adalah membuat kita malas untuk melakukan Sholat. Nah berikut ini adalah beberapa tips yag mungkin bisa memabantu kita untuk mengatasi rasa malas untuk melakukan sholat... 1. Niat Segala perbuatan tergantung pada niatnya. Niatkan pada diri kita untuk selalu shalat tepat di awal waktu. Bersungguh-sungguhlah melawan rasa malas itu. Jangan sampai rasa malas menguasai diri kita. 2. The power of habit Biasakanlah untuk shalat lima waktu berjama'ah dimasjid ( bagi pria), walau pada awalnya terasa berat tapi kalau sudah dibiasakan akan terasa ringan bahkan kita akan merasa rugi bila meninggalkannya. 3. Kontrol diri Jika rasa malas itu kembali menggerogoti kita, lawan saja. Ingat kewajiban kita sebagai orang muslim, ingatlah balasan/adzab Allah terhadap orang-orang yang meninggalkan shalat. 4. Jangan pernah di tunda Jika adzan telah dikumandangkan,segeralah untuk berwudhu. Apabila sedang melakukan aktivitas sepenting apapun, berhentilah sejenak. Ini mungkin yang susah dilakukan, tapi menunda shalat akan menimbulkan rasa malas nantinya. Jangan tunda, segera laksanakan shalat. 5. Komitmen Komitmen terhadap diri sendiri. Shalat itu kewajiban, dan kewajiban itu harus dilaksanakan. Lakukan terus secara konsisten, sehingga shalat pun berubah fungsi menjadi kebutuhan. Rasa malas itu bisa datang kepada siapa saja. Tergantung bagaimana kita menyikapinya. Yang terpenting adalah niat, usaha, kemauan dan komitmen untuk melakukan dan menjaga shalat 5 waktu dengan tepat waktu.semoga bermanfaat. source : http://insomniague.blogspot.com/2013/07/5-tips-jitu-mengatasi-malas-sholat.html

Bahaya Tidur Dengan Lampu Menyala

Hai, sahabat, Tips kesehatan. Tidur merupakan aktivitas rutin yang dilakukan oleh setiap orang setiap malam hari. Banyak sekali manfaat yang dapat kita peroleh dari tidur di malam hari hari tersebut. Beberapa manfaat tidur malam tetsebut yaitu dapat mengistirahatkan fisik dan pikiran kita setelah seharian beraktivitas yang terbilang padat. Ada sebagian orang yang tidur dengan lampu menyala dan ada pula yang tidur dengan lampu mati. Lalu, adakah bahaya dari tidur dengan lampu menyala bagi kesehatan tubuh anda...??? Sahabat, tips kesehatan. Tidur dengan lampu menyala memiliki dampak yang tidak baik untuk kesehatan tubuh anda. Ini dikarenakan, tidur dengan lampu menyala akan menurunkan kekebalan tubuh anda. Sehingga akan rentan terkena serangan berbagai penyakit. Tips kesehatan kali ini akan mengetengahkan sebuah artikel tentang berbagai bahaya dari tidur dengan lampu menyala, Sahabat, tips kesehatan. Inilah bahaya dari tidur dengan lampu menyala : 1. Tidur dengan lampu menyala akan menghambat produksi hormon melatonin dalam tubuh anda. Hormon melatonin adalah hormon yang berkaitan dengan kekebalan tubuh anda. Sehingga sangat dianjurkan untuk mematikan lampu saat tidur agar hormon melatonin dapat berproduksi di tubuh anda. Hormon melatonin ini dapat mencegah berbagai penyakit dalam tubuh anda termasuk kanker payudara maupun kanker prostat. 2. Tidur dengan lampu menyala akan merangsang pembentukan sel kanker. Oleh karena itulah, mematikan lampu saat tidur di malam hari merupakan solusi paling mudah untuk mencegah penyakit kanker tersebut. 3. Tidak menyalakan lampu saat terjaga di malam hari juga sangat di anjurkan. Ini dikarenakan, paparan jangka pendek dari lampu menyala tersebut dapat meningkatkan resiko penyakit kanker. source : http://intips-kesehatan.blogspot.com/2013/02/bahaya-tidur-lampu-nyala.html#.UqnTt_tNFFo

TIPS MENGHILANGKAN STRES

Hai, Sahabat, Tips kesehatan. Manusia hidup tentu memiliki berbagai masalah. Terkadang masalah-masalah tersebut sulit sekali kita hindari maupun kita temui jalan keluar ataupun solusinya. Masalah-masalah seperti masalah keluarga, percintaan, persahabatan, keuangan maupun masalah yang terkait dengan pekerjaan anda sehari-hari. Stress merupakan puncak dari berbagai tekanan masalah-masalah tersebut. Stress pula bisa menimbulkan depresi yang sangat tidak baik bagi kesehatan tubuh dan jiwa kita. Lalu, adakah tips efektif menghilangkan stress tersebut...??? Sahabat, tips kesehatan. Banyak sekali tips maupun cara yang dapat kita lakukan untuk menghilangkan stress tersebut. Salah satunya dengan melakukan aktivitas ataupun kegiatan -kegiatan yang menyehatkan seperti contohnya berolahraga. Tapi ternyata bukan hanya berolahraga saja yang dapat membantu menghilangkan stress tersebut. Tips kesehatan akan mengulas berbagai tips efektif untuk menghilangkan stress tersebut. Tips kesehatan, Berikut ini 7 tips efektif menghilangkan stress dengan mudah : 1.Tips yang pertama yaitu jangan menunda pekerjaan sehingga semakin menumpuk. Salah satu penyebab stress terkait dengan masalah pekerjaan yang menumpuk. Jika kita tidak menunda-nunda pekerjaan yang dapat kita kerjakan lebih dahulu tentu tidak ada kata pekerjaan menumpuk. Sehingga stress kemungkinan besar tidak menimpa kita. 2.Tips yang kedua yaitu memiliki keberanian untuk berkata tidak terhadap sebuah pekerjaan baru yang dibebankan kepada anda yang tidak ada kaitannya dengan pekerjaan anda yang sekarang. Ini akan mengakibatkan pikiran anda menjadi tidak fokus dan menjadi terbelah dua yang bisa menyebabkan stress muncul. 3.Tips berikutnya untuk menghilangkan stress yaitu dengan melakukan aktivitas atau kegiatan-kegiatan yang menyehatkan seperti berolahraga dengan berjalan kaki atau berlari-lari santai. Aktivitas tersebut mampu membuat anda merasa lebih rileks, dapat juga menurunkan tekanan darah serta menghasilkan hormon endorfin yang dapat menghilangkan stress tersebut. 4.Tips berikutnya yaitu selalu berusahan belajar menerima diri sendiri dan segala kondisi yang sedang kita alami baik itu terkait dengan segala nikmat dan segala cobaan yang diberikan oleh Tuhan YME kepada diri kita. 5.Selalu memiliki positive thinking atau selalu berpikiran positif terhadap segala masalah yang menimpa kita serta berusaha memetik semua pelajarannya. Sehingga ke depannya kita menjadi pribadi yang lebih baik lagi daripada sebelumnya. 6.Menghibur diri sendiri merupakan salah satu tips efektif untuk menghilangkan stress tersebut. Luangkan waktu sebentar di padatnya aktivitas anda dengan menghibur diri sendiri dengan berbagai hiburan yang anda sukai seperti bermain games, mendengarkan musik yang anda minati, menonton film yang anda sukai atau kegiatan-kegiatan lainnya yang dapat menghibur anda. 7.Berusaha fokus terhadap sebuah pekerjaan yang ada di hadapan anda. Melakukan pekerjaan banyak dengan waktu bersamaan dapat juga menimbulkan stress. Oleh karena itulah, selesaikan satu pekerjaan terlebih dahulu kemudian berpaling untuk mengerjakan pekerjaan lainnya. Ini juga mampu menghilangkan stress pada diri anda. source : http://intips-kesehatan.blogspot.com/2013/02/tips-hilang-stress-sehat.html

MOTIVASI

Ambil Tindakan Untuk Perubahan Category: Artikel Motivasi Terlepas dari apa yang terjadi di sekitar Anda, itu adalah kenyataan bahwa jika Anda tidak melakukan apa-apa untuk hidup Anda, itu tidak akan mengubah atau memperbaiki hidup Anda. Krisis, apa pun itu, adalah ketika perubahan terjadi. Setiap kali sesuatu yang tidak menyenangkan terjadi pada kita, sesuatu yang membawa kita keluar dari zona kenyamanan kita, apa pun itu, itu karena kita butuh perubahan. Perubahan tidak bisa dihindari, itu adalah bagian dari kehidupan semua orang. Alasan mengapa kita mengalami rasa sakit fisik atau mental karena kita perlu melakukan sesuatu tentang hal itu. Tidak termasuk orang yang mendapatkan posisi karena korupsi, orang-orang yang menempati posisi terbaik adalah orang- orang yang membuat keputusan dan komitmen yang tulus untuk mempersiapkan diri, untuk meningkatkan perubahan, pertama dalam dirinya sendiri - cara mereka berpikir, dan kemudian lingkungan nya - serta tindakannya. Jangan menunggu untuk terjadi dengan sendirinya, saatnya membuat hal ini terjadi dengan sebuah tindakan. Sejak kecil kita sudah belajar bagaimana mengambil tindakan untuk perubahan, dari mulai berdiri, berjalan, sampai berlari, hal ini karena tindakan yang kita ambil, jika kita tidak mengambil tindakan, maka sampai sekarang kita tidak bisa berdiri, berjalan dan berlari. Jangan mengatakan kepada diri sendiri, saya tidak bisa melakukannya, saya miskin, saya memiliki nasib buruk dan segala macam alasan, karena pada akhirnya ini adalah apa yang menarik untuk hidup Anda. Cara berpikir hanyalah refleksi dari rasa tidak aman dalam diri Anda dan karena itu bagaimana Anda melihat diri Anda. Tentu saja, Anda bisa! Terlepas dari jenis kelamin, warna, atau status sosial, semua orang dapat melakukannya; itu hanya masalah mengambil tanggung jawab atas tindakan kita dan mengambil kendali dari segala sesuatu yang terjadi dalam hidup kita. Ini masalah percaya pada diri sendiri dan memiliki keyakinan bahwa Anda akan mencapai segala sesuatu untuk impian dalam hidup. Dengan sikap yang benar, kita membuat hal yang benar terjadi dan pasti ini cara kita mencapai puncak. banyak orang yang hanya pasrah dan menyerah pada keadaan, sehingga mereka selalu merasa menderita, selalu banyak masalah dan lain-lain, padahal hanya dengan mengambil tindakan, maka semuanya itu akan berubah. Kita tidak pernah bisa menyadari bahwa apa yang terjadi, apa yang kita dapat (ilmu dan pengetahuan), apa yang kita miliki dan lainnya adalah karena kita bertindak untuk perubahan. Semakin sedikit yang kita habiskan untuk waktu luang dan semakin banyak waktu yang kita habiskan untuk hal-hal yang perlu kita lakukan untuk meningkatkan kemampuan diri sendiri, dalam melakukan apa yang benar untuk mencapai tujuan Anda, semakin dekat kita untuk mencapai segala sesuatu yang kita putuskan. Apa yang membuat perbedaan adalah bukan apa yang terjadi kepada kita, tetapi sikap yang kita ambil terhadap apa yang terjadi pada kita. Hal ini tidak jatuh dari langit, kita harus bertindak! Percayalah, semakin tinggi kita, semakin baik kita dapat melihat. Coba saja, Anda layak mendapatkannya. source : http://setalar39.mywapblog.com/ambil-tindakan-untuk-perubahan.xhtml